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中年太りが始まる年齢 [健康、病気]

アメリカ減量サプリメーカーの『フォーザ』社が、男女1000人を
対象に調査した結果だそうです。


男性の36%が「40~45歳の間に急激に太った!」と回答、
女性は35~40歳だったとか。


加齢とともに代謝が悪くなる一方、必要なカロリー量は減ってくるため、
体重をキープするにはカロリー制限が必要に、だそうです。


こういうダイエットが楽天ショップにありました。







タグ:中年太り
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